Сахар является ядом!
Опубликовано 28 января 2012
Из рубрики окружающей среды , здравоохранения | 25 Комментарии
Да, это право Сахар является токсичным. Я наткнулся на эту маленькую то около года назад, когда кто-то разделяет видео с Доктор Люстиг озаглавленном "Сахар: Горькая правда» , которая буквально изменила мою жизнь.
Видео Доктор Люстиг является немного техническим, поэтому я кратко здесь. Д-р Люстиг и микробиолог обнаружили, что сахар (фруктоза) обрабатывается в печени почти так же, как и алкоголь. В результате его потребление имеет почти такую же долгосрочные последствия для здоровья / риск.
Некоторые проблемы со здоровьем / риски те же самые хронических заболеваний, которые увеличивают стоимость медицинского обслуживания для всех, в том числе:
Nifty не так ли? Это лучше. Сахар также привыкания . Так же, как вы можете быть алкогольная, большинство американцев сейчас Sugaroholics. Это потому, что сахар:
- Стимулирует, что те же самые центры удовольствия в мозгу, как опиум
- Сахар делает вас голодным
Таким образом, сахар чувствует себя хорошо и делает вас голодным для .. больше сахара.
Я знаю, что швы немного коварный, но сахар развивалась таким образом, чтобы распространять плоды, которые были редки. Это хороший симбиоз в природе, что плод имеет много витаминов, которые нам нужны, и достаточно волокна замедляют усвоение сахара, так что это не всплеск нашего инсулина и привести к другим проблемам.
Что же такое коварное, что большая часть пищи, которую мы едим теперь содержит обработанные сахара. Почему? Так обрабатываются производителей продуктов питания знаем, что сахар вызывает привыкание поэтому они добавляют его почти все, что они делают. В результате американцы ушли от 5 фунтов сахара в начале 1900-х до более чем 200 фунта сахара в год . Стоит ли удивляться, что Америка ожирением?
Не верите? Читайте этикетки, но знайте, что они скрывают procesed сахара в число имен в том числе:
- Высокий кукурузный сироп фруктозы
- Сок сахарного тростника
- Фруктовый сок
- Декстроза
- Сахароза
Да, это правда, "Фруктовый сок" обрабатывается сахара, а также. Вы сосредоточены сахара (который является ядом) из фруктов и это хорошо для вас. Я никогда не буду смотреть на контейнер апельсинового сока вновь без думая, что это должен быть череп и кости крест!
Когда вы проснулись, найдите время, чтобы посмотреть все видео Доктор Люстиг, или если у вас есть больше времени и, возможно, читали комментарии по Таубса Гэри в Нью-Йорк Таймс. Это займет немного концентрации, но это может спасти вашу жизнь!
Scridb фильтр
Комментарии
в соответствии со статьей доктора Mercola о фруктоза, это очень плохо для нашего здоровья. Это ожирение причиной и это плохо для нашего сердца. Вы можете прочитать здесь
Разговор с Facebook
Я был прошлым Марс ежедневно Apple, но не пробыл долго, так что у меня будет поближе. Thx за головы.
Разве не вполне строгим себя, но я нашел себе быть метались в этом направлении, так как это продолжается уже в течение некоторого времени.
С удовольствием. Крайней мере, мы можем сделать, это поделиться.
Спасибо за разделение этого, Марти.
Вы также можете съесть совсем немного мышьяка каждый год .. это не значит, что это не яд ;-)
Они правы .. и то, что Америка потребляет ОЧЕНЬ Чрезмерное
Lol да Это хорошо. Потому что мои друзья спорят все это лишний яд в том числе воды LOL.
О, я просто подумал, лучшего слоган, если вы хотите перепечатывать ее ... "Средний американец потребляет 200 фунтов яда в год!"
Уитни Роу Именно поэтому я написал! Пожалуйста, поделитесь, насколько вы можете.
Ну, я отправлю это на моей странице по крайней мере :)
Каждый немного помогает!
Уитни Роу единственный способ, которым пища картелей остановят скольжения сахар в наших продуктах есть, если мы перестанем покупать.
Чак Esterbrook я получил нету тоже дело в Kurzwell возьмем на продление жизни, но и от того, что я читал, есть основание для этого направлении. Я должен добавить его в свой список чтения.
* Стоп * тайком LOL
Да, я ненавижу слишком сладкое. (Пончики). Теперь, если бы они просто тайком сахар в любой другой пищи ... ugggg
Я также рекомендую книгу "Фантастическое путешествие", который содержит этот совет и многое другое. Или для более легкого чтения, "Transcend" тех же авторов.
Были geeking на этот материал сам в последнее время, и я полностью согласен. Я бы рекомендовал эту книгу Решение Палео для дальнейшего расследования.
Хех, после того, как у сахара в то время как пончик выглядит отвратительно для меня. Ваш tastebuds изменений и сахара становится слишком сладкий через некоторое время.
Марти, спасибо за СРП, но вкусные пончики глядя на свое сообщение в блоге не помогает!
Это факт! Средний американец пошел от 5 фунтов сахара в год в начале 1900-х годов до более чем 200 фунтов в год сегодня.
Таким образом, правда! Мне было 10 фунтов легче, живущий во Франции есть похожий, и во многих случаях жирной пищи. Я уверен, что его, потому что они добавляют сахар (или больше сахара), чтобы те же самые продукты его здесь ... смешно!
Поиск
Архив
Blogroll
Админ
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
@ Michellechass Спасибо за ссылку ( http://goo.gl/KMoee ), это большое глубокое погружение на фруктозу. Это хорошо, чтобы увидеть другие разработки на работе д-ра Люстиг в!
- спам
- наступление
- не соглашаться
- не по теме
Вроде